Ich tue etwas für ein gesundes Leben

Im Alltag, überall, kann ich mich mit einfachen und konkreten Maßnahmen um meine Gesundheit und mein Wohlbefinden kümmern.

OneHealth begleitet mich mit der App "Personify Health", indem sie mir Ratschläge und die richtigen Schritte gibt, um dynamisch und erfüllt zu bleiben. Das hilft mir, in jeder Phase meines Lebens in Topform zu bleiben.

Wenn ich mir gesunde Gewohnheiten aneigne, wie z. B. aktive Pausen in meinen Tag einzubauen, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten und Atemübungen zu machen, kann ich meine Konzentration verbessern, Stress abbauen und meine Energie steigern.

Ich kann auch an individuellen Herausforderungen zu Themen der Gesundheit und des Wohlbefindens teilnehmen und meine Kollegen einladen, sich mir anzuschließen, um an gemeinsamen Herausforderungen teilzunehmen. Ich fühle mich motivierter, so dass ich meine Entspannungsmomente und alle meine Aktivitäten in vollen Zügen genießen kann.

Lächelnder Mann, der einen großen Sportball hält.

Letztes Jahr haben meine Kollegen und ich an der Challenge des pas de la Renaulution teilgenommen, eine tolle Erinnerung, die wir als Team geteilt haben.

Fabien, Frankreich

Seit ich die Personify Health App benutze, erhalte ich persönliche praktische Tipps, die mir helfen, bessere Gewohnheiten anzunehmen, aktiv zu bleiben und mich täglich ausgewogen zu ernähren. Dank der Herausforderungen in der App haben meine Kollegen und ich letztes Jahr an der Renaulution Steps Challenge teilgenommen, eine tolle Erinnerung, die wir als Team geteilt haben. Wir freuen uns schon auf die nächste Herausforderung!

Letztes Jahr haben meine Kollegen und ich an der Challenge des pas de la Renaulution teilgenommen, eine tolle Erinnerung, die wir als Team geteilt haben.

Fabien, Frankreich

Die Wohlfühl-App
von Personify Health

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Ich kümmere mich mit der Wellness-App um mich selbst. Sie bietet persönliche Ratschläge, wie ich meine Gesundheit verbessern kann. Ich kann meinen Bereich nach meinen Interessen und meiner Verfügbarkeit konfigurieren und mir maßgeschneiderte Ziele und Herausforderungen setzen. Dank dieser Anwendung kann ich meine körperliche Aktivität steigern und meine Ernährung und meinen Schlaf verbessern.

Mit der Personify Health-App kann ich meine vernetzten Geräte (Sport-Apps, vernetzte Uhr, Apple Health, Samsung Health usw.) synchronisieren und alle Gesundheits- und Wellness-Inhalte ganz einfach über mein Smartphone nutzen.

Die App herunterladen

After registering and creating my username and password, I access the Personify Health application on my smartphone. I define my goals according to my interests, complete my well-being questionnaire and access the tools on offer (Sleep and Nutrition guides, challenges, videos, webinars, etc.).

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