Ich handle für ein gesundes Leben

Ich führe gesunde Gewohnheiten im Alltag ein

Im Alltag, überall, kann ich mich mit einfachen und konkreten Maßnahmen um meine Gesundheit und mein Wohlbefinden kümmern.

One Health unterstützt mich mit der App „Personify Health“, indem sie mir Ratschläge und Impulse gibt, um mein Leben dynamisch zu gestalten. Das hilft mir, in jeder Phase meines Lebens aktiv zu bleiben.

Wenn ich mir gesunde Gewohnheiten aneigne, wie z. B. aktive Pausen in meinen Tag einzubauen, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten und Atemübungen zu machen, kann ich meine Konzentration verbessern, Stress abbauen und meine Energie steigern.

Ich kann auch an individuellen Herausforderungen zu Themen der Gesundheit und des Wohlbefindens teilnehmen und meine Kolleg:innen einladen, sich mir anzuschließen, um an gemeinsamen Herausforderungen teilzunehmen. Ich fühle mich motivierter, so dass ich meine Entspannungsmomente und alle meine Aktivitäten in vollen Zügen genießen kann.

Lächelnder Mann, der einen großen Sportball hält.

Letztes Jahr haben meine Kolleg:innen und ich an der Schritt-Challenge teilgenommen, eine tolle Erinnerung, die wir als Team geteilt haben.

Fabien, Frankreich

Lächelnder Mann, der einen großen Sportball hält.

Letztes Jahr haben meine Kolleg:innen und ich an der Schritt-Challenge teilgenommen, eine tolle Erinnerung, die wir als Team geteilt haben.

Fabien, Frankreich

Die Wohlfühl-App
von Personify Health

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 Die App unterstützt mich bei meiner Selfcare.


Sie bietet persönliche Ratschläge, wie ich meine Gesundheit verbessern kann. Ich kann meinen Bereich nach meinen Interessen und meiner Verfügbarkeit konfigurieren und mir maßgeschneiderte Ziele und Herausforderungen setzen.


Dank dieser Anwendung kann ich meine körperliche Aktivität steigern und meine Ernährung und meinen Schlaf verbessern.

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Mit der Personify Health-App kann ich meine vernetzten Geräte (Sport-Apps, vernetzte Uhr, Apple Health, Samsung Health usw.) synchronisieren und alle Gesundheits- und Wellness-Inhalte ganz einfach über mein Smartphone nutzen.

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Nachdem ich mich registriert und meinen Benutzernamen und mein Passwort erstellt habe, greife ich auf meinem Smartphone auf die Personify Health-Anwendung zu.

Ich definiere meine Ziele entsprechend meinen Interessen, fülle meinen Fragebogen zum Wohlbefinden aus und greife auf die angebotenen Tools zu (Leitfäden zu Schlaf und Ernährung, Herausforderungen, Videos, Webinare).