Podejmuję działania na rzecz zdrowego życia

Codziennie wprowadzam w życie zdrowe nawyki

Każdego dnia i w każdym miejscu mogę dbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie, podejmując proste, praktyczne kroki.

 

OneHealth wspiera mnie za pomocą aplikacji "Personify Health", dając mi porady i właściwe rzeczy do zrobienia, aby pozostać dynamicznym i spełnionym. Pomaga mi to pozostać w doskonałej formie na każdym etapie mojego życia.

 

Przyjmując zdrowe nawyki, takie jak aktywne przerwy w ciągu dnia, zbilansowana dieta i ćwiczenia oddechowe, mogę poprawić swoją koncentrację, zmniejszyć stres i zwiększyć energię.

 

Mogę również brać udział w indywidualnych wyzwaniach dotyczących zdrowia i dobrego samopoczucia oraz zapraszać współpracowników do wspólnych wyzwań. Czuję większą motywację, co pozwala mi w pełni wykorzystać chwile relaksu i wszystkie moje działania.

Uśmiechnięty mężczyzna trzymający dużą piłkę sportową.

W zeszłym roku ja i moi koledzy wzięliśmy udział w wyzwaniu Renaulution Steps, które było wspaniałym doświadczeniem dla całego zespołu.

Fabien, Francja

Uśmiechnięty mężczyzna trzymający dużą piłkę sportową.

W zeszłym roku ja i moi koledzy wzięliśmy udział w wyzwaniu Renaulution Steps, które było wspaniałym doświadczeniem dla całego zespołu.

Fabien, Francja

Aplikacja dobrego samopoczucia
od Personify Health

Ikona reprezentująca element interaktywny.


Dbam o siebie dzięki aplikacji well-being. Daje mi ona spersonalizowane porady, jak poprawić swoje zdrowie. Mogę skonfigurować swoją przestrzeń zgodnie z moimi zainteresowaniami i dyspozycyjnością, a także wyznaczać cele i wyzwania dostosowane do moich potrzeb. Dzięki tej aplikacji mogę zwiększyć swoją aktywność fizyczną, poprawić dietę i sen.

Ikona reprezentująca element interaktywny.


Aplikacja Personify Health pozwala mi synchronizować moje podłączone urządzenia (aplikacje sportowe, podłączony zegarek, Apple Health, Samsung Health itp.) i łatwo korzystać ze wszystkich treści dotyczących zdrowia i dobrego samopoczucia z mojego smartfona.

Ikona reprezentująca element interaktywny.


Po zarejestrowaniu się i utworzeniu nazwy użytkownika oraz hasła, uzyskuję dostęp do aplikacji Personify Health na moim smartfonie. Definiuję cele zgodnie z moimi zainteresowaniami, wypełniam kwestionariusz dobrego samopoczucia i uzyskuję dostęp do oferowanych narzędzi (przewodników po śnie i odżywianiu, wyzwań, filmów, seminariów internetowych itp.)