RG

OneHealth

Sağlığınız için yanınızda

Sağlıklı bir yaşam için harekete geçiyorum

Günlük olarak sağlıklı alışkanlıklar ediniyorum

Her gün, her yerde basit, pratik adımlar atarak sağlığımı ve bütünsel iyilik halimi koruyabilirim.

 

OneHealth, bana tavsiyelerde bulup ve her alanda dinamik kalmam için yapmam gereken doğru şeyleri öğreterek "Personify Health" uygulamasıyla beni destekliyor. Bu, hayatımın her aşamasında en iyi durumda kalmama yardımcı oluyor.

 

Gün içinde aktif olacağım molalar vermek, dengeli beslenmek, nefes egzersizleri yapmak gibi sağlıklı alışkanlıklar edinerek konsantrasyonumu artırabilir, stresimi azaltabilir ve enerjimi artırabilirim.

 

Bireysel sağlık ve well-being meydan okumalarına katılabilir ve çalışma arkadaşlarımı toplu meydan okumlarara katılmaya davet edebilirim. Kendimi daha motive hissediyorum, bu da dinlenme zamanlarımın ve tüm aktivitelerimin tadını çıkarmamı sağlıyor.

Elinde büyük bir spor topu tutan gülümseyen adam.

Geçen yıl meslektaşlarımla birlikte Renaulution steps challenge'a katıldık ve bu ekip olarak paylaştığımız harika bir deneyimdi.

Fabien, Fransa

Elinde büyük bir spor topu tutan gülümseyen adam.

Geçen yıl meslektaşlarımla birlikte Renaulution steps challenge'a katıldık ve bu ekip olarak paylaştığımız harika bir deneyimdi.

Fabien, Fransa

Personify Health’ten bütünsel sağlık uygulaması

Etkileşimli bir öğeyi temsil eden simge.


Well-being uygulamasıyla kendime iyi bakıyorum. Sağlığımı nasıl iyileştirebileceğim konusunda bana kişiselleştirilmiş tavsiyeler veriyor. Alanımı ilgi alanlarıma ve uygunluğuma göre yapılandırabiliyor, kişiye özel hedefler ve zorluklar belirleyebiliyorum. Bu uygulama sayesinde fiziksel aktivitemi artırabiliyor, beslenme düzenimi ve uykumu iyileştirebiliyorum.

Kayıt olmak istiyorum
Etkileşimli bir öğeyi temsil eden simge.


Personify Health uygulaması, bağlı cihazlarımı (spor uygulamaları, bağlı saat, Apple Health, Samsung Health vb.) senkronize etmeme ve akıllı telefonumdaki tüm sağlık ve esenlik içeriklerinden kolayca yararlanmama olanak tanıyor.

Apikasyonu indirin
Etkileşimli bir öğeyi temsil eden simge.


Kaydolduktan ve kullanıcı adımı ve şifremi oluşturduktan sonra akıllı telefonumdan Personify Health uygulamasına erişiyorum. İlgi alanlarıma göre hedeflerimi belirliyorum, sağlık anketimi dolduruyorum ve sunulan araçlara (Uyku ve Beslenme kılavuzları, meydan okumalar, videolar, web seminerleri vb.)

Giriş yap